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2019年执业药师考试考前需要做哪些准备?

  2019年执业药师考试时间在10月26、27日,距离考试时间不到两个月,执业药师资格考试前应该做哪些准备呢?小编整理如下内容:


  首先,临考前的准备。


  一定要早出门,早抵达考场,哪怕是到了在外面等,也好过慌慌张张的进入考场。在考场外,如遇到朋友或者同事,*好是聊些与考试无关的事情,不要过多的纠结于对方复习了多少,做了多少题,看了哪些书,因为这些都会让你感到自己越来越没底,心中越来越没谱,以至于到*后觉得自己这也没复习好,那也没复习到,还没考试就先自乱阵脚;进入考室后,放好自己的物品,就安心的坐在位置上,静心等待开考。


  其次,在答题过程中,要学会平复内心紧张的情绪。


  在考试的过程中,很容易遇到自己答不上来的试题,此时,很多考生就会很加重紧张情绪,失去冷静,从而也失去了平常分析能力,如果这种情绪不能尽快扭转,那么接下来考生会发现越来越多的题都不会做了,甚至于一些平时做过的,或者熟悉的习题也变得陌生。


  要扭转这种情绪,考生需要采取一些行为上的措施。先停止做题,闭目,深呼吸,让紧绷的大脑情绪得到一丝缓解;之后可以快速的将双手握拳,再松开,反复几次这个动作,目的是分散注意力,缓解紧张情绪,过程中继续做深呼吸;*后可以将背靠在椅背上,持续冷静个几分钟,全身放松的状态下,深呼吸,考生自我感觉到情绪不再那么紧绷的时候,就可以开始重新答题了。重新答题后,遇到不会做的题,应该迅速跳过,先做后面的题,所有的不会做的题,留在第一次答题结束后,再来一一解决,这是让做题情绪不受负面影响的*佳方式。