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心理咨询,为什么要预约?

精神卫生法规定,心理咨询在咨询时间安排上需要有严格的设置。提前预约的好处,一方面是为了避免咨询中经常有人任意进出咨询场所,给来访者造成不安全的感觉。另一方面也是为了保障咨询师有休息时间,能够在咨询后有足够的时间整理自己的思绪,做好迎接下一位来访者的准备。咨询师一般不接受临时到访者,除非属于危机干预。

(1)初步访谈:初步访谈的设置,是在咨询的初步阶段。在这一阶段,咨询的主要任务一方面是了解来访者的疾病史、个人生活史等信息,进行心理诊断与评估。另一方面是让来访者了解心理咨询的流程、权利、义务以及咨询的原理,了解咨询师,建立良好的咨访关系。第三个方面,也是咨询师需要去评估,和来访者是否匹配的一个重要设置,这是心理咨询的重要设置之一。因为如果来访者和咨询师没有建立起良好的、相互信任的咨访关系,就会直接影响到接下来的咨询效果。

(2)咨询中的设置:咨询中的设置包括咨询室的布置,要简洁、舒适、安全、轻松。心理咨询中的设置还表现在不要过多的使用专业术语,如果出现的话,需要向来访者解释说明。在咨询过程中,**不要进行记录、录音、录像,如果一定需要的话,必须经过来访者的同意。再次,咨询师不可以接收来访者的礼物,但应该对来访者表示感谢,并对礼物加以分析。

(3)转诊设置:由于心理咨询是建立在特定的咨询关系之上的,所以,转诊的设置不仅是保护来访者,同时也是对咨询师的保护。有些情况下是不利于建立良好的咨访关系的。如来访者与咨询师有其他较特殊的人际关系,那**转给其他咨询师;若咨询了几次之后,感觉咨询效果不满意,来访者的问题没有得到很好的控制或有效的解决,影响到了咨访关系,**及时转给其他咨询师;来访者求助的问题正好是咨询师的弱项,**转介给其他适合的咨询师;来访者的价值观与咨询师的价值观有冲突的话,也应及时转诊;咨询师与来访者因在个性等人格特征方面存在着一些不协调,也应及时转介给其他适合的咨询师。此外,要随时注意心理咨询的适用范围。